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来源：儒风大家（ID: rufengdajia） 多喝水，少减衣；勤晒背，防感冒。 今天是：2021年2月3日，我们迎来了今年的第一个节气——立春。 立春的到来预示着冬季的结束，春天的开始。 冬去春来，破旧立新，正对应着阴阳交替，生生不息。 今年注定是不平凡的一年，愿立春可以为我们带来温暖，带来希望。 2021，加油！！！ 1 立德 《月令七十二候集解》：“立春，正月节；立，建始也；五行之气往者过来者续于此；而春木之气始至，故谓之立也。 立，是开始的意思。 它是二十四节气之首，从这天开始，东风送暖，坚冰开裂，万物复苏。 天地立春，阳气回升，人也要效法天地，回升自身的阳气。 除了基本的保暖、食补，还要行善养德。 《礼记·大学》中说：“德润身。” 汉代董仲舒解释说：“故仁人之多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。” 善养阳，恶养阴。 善良的心地会使人身心放松，行善的行为容易激发他人的友爱感激之情，反过来自身会从中获得一种满足感和喜悦感。 从免疫系统角度来看，常常行善的人，有益于自身免疫系统，身体自然健康。 而内心阴暗，时常行恶，人心会紧张、痛苦，布满阴霾，久而久之，身体自然变差。 养身不如养心。 立德行善能焕发内心的光明，更能立起一年的精气神。 “天道无亲，恒与善人”，行善到一定程度，内心自然就清净了，精、气、神三者互相影响，元气自然就会充沛。 2 立命 这里的立命，不是讲命运，而是使命，就是《周易》中所讲的正位凝命。 一年之计在于春 春天是四季中最重要的时节，一年的计划要开始考虑安排。 正位，是说心态要端正，底线要守住，不要走了邪路。 各守其位，各安其心。 心中不作非分之想，守好自己的事情，不会对别人的事情指手画脚。 凝命，是说集中精神，摒除杂念。 我们的心智、我们的情智每天都是在耗散之中，所以要把这些念头收敛起来，不作无所谓的损耗。 把控得住自己的心性、把控得住自己的念头，这个就叫“凝”，有凝定之气的人才能守住自己的心，集中精神应对挑战。 春天是短暂的，立春亦如立人生，时光易逝，务必加倍珍惜。 3 立行 一年之计在于春，一生之计在于勤。 勤劳才是一个人的立身之本。 春若不耕，秋则无望；少若不勤，老无所依。 计划再美好，不去实践就只能是空想。 考虑一千次，不如去做一次，犹豫一万次，不如去实践一次。 这个世界上绝大部分人失败，不是因为没有思考，而是因为没有行动。 不必瞻前顾后，不必畏首畏尾。 想，都是问题，做，才是答案。 王阳明说：知行合一。 只有先行动起来，才能发现有哪些问题，边行动边思考，只有这样，人才能不断前进。 老子微言说： 立德，立命，立行，立下一年好光景。 又是一年春好日。 2021，愿各位平安喜乐，健康美满！！！请您转发分享，弘扬中华传统文化！
